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96/10/17(三)開課-五甲國小
***報名注意事項***
五甲國小：下午2點後才有人在
鳳西國中：下午6點半之後才有人在
去之前最好先打電話確認！
昨天六點去，都沒人，白跑一趟！
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鳳西國中：下午6點半之後才有人在
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鳳山社大招生中~~
有興趣的朋友~ 不要錯過了~ ^^
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鳳山區社區大學九十五年下學期課程規劃表
課程名稱：香草食材--居家衛生保健保養DIY
連絡MAIL：facc@mail2000.com.tw
聯絡電話：07-7216066
授課時間： 校本部(五甲國小)，每週三 下午： 1:30~4:30
任課講師：謝詩瑩Selina Hsieh /潘秋雲Paggy
講師簡歷：
Selina老師(謝詩瑩老師)學經歷 :
‧美國NAHA協會(National Association For Holistic Aromatherapy)高階芳療師
‧經國管理學院化妝品應用學系講師
‧7年電視台/跨國廣告公司行銷企劃經理(三立、聯廣、Maximize-奧美同集團)
‧中國視障經穴按摩推廣協會芳香療法專任講師
‧經常受邀主講政府機構、公司訓練、誠品書局、百貨公司VIP講座
‧現任台南市社區大學、鳳山社區大學、岡山社區大學講師
潘秋雲老師學經歷 :
‧15年健康食品、有機食品製作從業經驗，退休後樂於將所學分享給大眾
‧園藝世家香草植物經歷豐富
‧曾任小港國中有機農作、園藝設計班講師數年
‧數十年家庭主婦資歷，最了解家庭主婦的需求
課程簡介：（請簡單說明您的課程理念：如：為何要開設此門課程？學員選修後可獲得什麼？）
1.遠離過多的化學製品!生活可以更天然、更簡單，利用家中廚房現有材料，或是超市、中藥行、烘培材料行等容易取得的材料，簡單幾分鐘，居家清潔、日常保健到保養美膚全部搞定
2.運用台灣特色物產及藥草(當季蔬果、紫草根、薏仁粉、綠茶粉、白米粉等等)，將各國流傳的居家配方，改良為台灣版好用配方
3.擁有國際認證的資深芳療講師每堂課親自講解示範
課程名稱：香草食材--居家衛生保健保養DIY
連絡MAIL：facc@mail2000.com.tw
聯絡電話：07-7216066
授課時間： 校本部(五甲國小)，每週三 下午： 1:30~4:30
任課講師：謝詩瑩Selina Hsieh /潘秋雲Paggy
講師簡歷：
Selina老師(謝詩瑩老師)學經歷 :
‧美國NAHA協會(National Association For Holistic Aromatherapy)高階芳療師
‧經國管理學院化妝品應用學系講師
‧7年電視台/跨國廣告公司行銷企劃經理(三立、聯廣、Maximize-奧美同集團)
‧中國視障經穴按摩推廣協會芳香療法專任講師
‧經常受邀主講政府機構、公司訓練、誠品書局、百貨公司VIP講座
‧現任台南市社區大學、鳳山社區大學、岡山社區大學講師
潘秋雲老師學經歷 :
‧15年健康食品、有機食品製作從業經驗，退休後樂於將所學分享給大眾
‧園藝世家香草植物經歷豐富
‧曾任小港國中有機農作、園藝設計班講師數年
‧數十年家庭主婦資歷，最了解家庭主婦的需求
課程簡介：（請簡單說明您的課程理念：如：為何要開設此門課程？學員選修後可獲得什麼？）
1.遠離過多的化學製品!生活可以更天然、更簡單，利用家中廚房現有材料，或是超市、中藥行、烘培材料行等容易取得的材料，簡單幾分鐘，居家清潔、日常保健到保養美膚全部搞定
2.運用台灣特色物產及藥草(當季蔬果、紫草根、薏仁粉、綠茶粉、白米粉等等)，將各國流傳的居家配方，改良為台灣版好用配方
3.擁有國際認證的資深芳療講師每堂課親自講解示範
授課方式：
理論講授、植物幻燈片、電影觀看、按摩實習+學員親手調配實習
學生將非常熟練於居家調配
讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人
理論講授、植物幻燈片、電影觀看、按摩實習+學員親手調配實習
學生將非常熟練於居家調配
讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人
評量方式：
課堂DIY實作、課堂發言與參與、作業、按摩實習
課堂DIY實作、課堂發言與參與、作業、按摩實習
收費方式：NT.1,600(另外還有一些費用，全部加一加大約是兩千元)
含所有講義、課堂上所有聞香精油、純露飲料及以下每週DIY
1. DIY(1) --希臘老祖母冷霜
2. DIY(2)--椰子油蔬果碗盤洗潔精
3. DIY(3)--護手抗菌凝露
4. DIY(4)-- 百變藥草浸泡油
5. DIY(5)-- 防蚊液/殺蟲劑
6. DIY(6)-- 好醋自己泡--健康醋方
7. DIY(7)-- 腿部腫脹滋潤膠
8. DIY(8)--漢方精油敷臉面膜
9.DIY(9)-- 止癢消腫萬用膏
10.DIY(10)--植物蜜粉/香體粉/鞋內乾爽粉
11.DIY(11)-- 曲線瓶彩色沐浴鹽/泡泡浴SPA泡澡錠
12.DIY(12)-- 酸痛再見按摩膏
含所有講義、課堂上所有聞香精油、純露飲料及以下每週DIY
1. DIY(1) --希臘老祖母冷霜
2. DIY(2)--椰子油蔬果碗盤洗潔精
3. DIY(3)--護手抗菌凝露
4. DIY(4)-- 百變藥草浸泡油
5. DIY(5)-- 防蚊液/殺蟲劑
6. DIY(6)-- 好醋自己泡--健康醋方
7. DIY(7)-- 腿部腫脹滋潤膠
8. DIY(8)--漢方精油敷臉面膜
9.DIY(9)-- 止癢消腫萬用膏
10.DIY(10)--植物蜜粉/香體粉/鞋內乾爽粉
11.DIY(11)-- 曲線瓶彩色沐浴鹽/泡泡浴SPA泡澡錠
12.DIY(12)-- 酸痛再見按摩膏
課程大綱與進度：【第一次上課日期：（此處由工作人員填寫） 】
一、臉部卸妝--希臘老祖母冷霜
1.卸妝的重要性
2.橄欖油的特色 3.橄欖油的等級
4.分辨並嚐嚐大家帶來的橄欖油
*DIY實作(1)—橄欖油變身--希臘老祖母冷霜
一、臉部卸妝--希臘老祖母冷霜
1.卸妝的重要性
2.橄欖油的特色 3.橄欖油的等級
4.分辨並嚐嚐大家帶來的橄欖油
*DIY實作(1)—橄欖油變身--希臘老祖母冷霜
二、碗盤清潔--椰子油蔬果碗盤洗潔精
1.茶樹精油
2.家事手工皂原理
4.家事手工皂製作
6.手工皂變身—洗碗精/洗衣精/洗髮精
*DIY實作(2)—椰子油棕油變身--蔬果碗盤洗潔精
1.茶樹精油
2.家事手工皂原理
4.家事手工皂製作
6.手工皂變身—洗碗精/洗衣精/洗髮精
*DIY實作(2)—椰子油棕油變身--蔬果碗盤洗潔精
三、細菌再見--護手抗菌凝露
1.尤加利精油
2.認識常見細菌病菌
3.果膠、玉米粉與市售膠類商品比較
*DIY實作(3)—酒精果凍膠變身--護手抗菌凝露
1.尤加利精油
2.認識常見細菌病菌
3.果膠、玉米粉與市售膠類商品比較
*DIY實作(3)—酒精果凍膠變身--護手抗菌凝露
四、百變藥草浸泡油
1.台灣常見食材藥草(迷迭香、薰衣草、金盞花、大蒜…)
2.新鮮藥草與乾燥藥草浸泡油技巧
3.食用浸泡油與外用浸泡油技巧
*DIY實作(4)—藥草食材變身—紫草根浸泡油
1.台灣常見食材藥草(迷迭香、薰衣草、金盞花、大蒜…)
2.新鮮藥草與乾燥藥草浸泡油技巧
3.食用浸泡油與外用浸泡油技巧
*DIY實作(4)—藥草食材變身—紫草根浸泡油
五、蚊子不要來--防蚊液/殺蟲劑
1.含天然防蚊/殺蚊成份的植物及精油
2.如何減低被蚊子咬的因素
3.市售防蚊液成分及原理
*DIY實作(5)—麵包用乳化劑變身--防蚊液/殺蟲劑
1.含天然防蚊/殺蚊成份的植物及精油
2.如何減低被蚊子咬的因素
3.市售防蚊液成分及原理
*DIY實作(5)—麵包用乳化劑變身--防蚊液/殺蟲劑
六、好醋自己泡--健康醋方
1.天然醋的好處
2.常用泡醋水果、食材介紹
3.健康醋變化多(飲料、烹調、泡澡、美顏)
*DIY實作(6)—當季水果變身—水果醋
1.天然醋的好處
2.常用泡醋水果、食材介紹
3.健康醋變化多(飲料、烹調、泡澡、美顏)
*DIY實作(6)—當季水果變身—水果醋
七、腿部腫脹滋潤膠
1. 水腫、脹痛與循環問題
2.玉米粉or果膠簡介
3.適合消除水腫的精油
*DIY實作(7)—玉米粉變身--腿部腫脹滋潤膠
1. 水腫、脹痛與循環問題
2.玉米粉or果膠簡介
3.適合消除水腫的精油
*DIY實作(7)—玉米粉變身--腿部腫脹滋潤膠
八、漢方精油敷臉面膜
1.敷臉的好處與方法
2.安全好用的台灣食材(綠豆粉、薏仁粉、白芷粉、白伏苓粉、黑糖粉等等)
3.常用敷臉精油(薰衣草、玫瑰草、天竺葵等等)
4.臉部按摩實作
*DIY實作(8)—漢方精油敷臉面膜
1.敷臉的好處與方法
2.安全好用的台灣食材(綠豆粉、薏仁粉、白芷粉、白伏苓粉、黑糖粉等等)
3.常用敷臉精油(薰衣草、玫瑰草、天竺葵等等)
4.臉部按摩實作
*DIY實作(8)—漢方精油敷臉面膜
九、癢癢不見了--止癢消腫萬用膏
1.安全方便的消腫止癢香草、中藥材(紫草根、薄荷、金盞花、冰片…)
2.安全方便的消腫止癢精油(薰衣草、薄荷、玫瑰草…)
4.萬用膏調配技巧
*DIY實作(9)—蜂蠟變身--止癢消腫萬用膏
1.安全方便的消腫止癢香草、中藥材(紫草根、薄荷、金盞花、冰片…)
2.安全方便的消腫止癢精油(薰衣草、薄荷、玫瑰草…)
4.萬用膏調配技巧
*DIY實作(9)—蜂蠟變身--止癢消腫萬用膏
十.植物蜜粉/香體粉/鞋內乾爽粉
1.市售蜜粉分析 2.微粒白米粉/玉米粉研磨法
3.蜜粉自己做 4.百變米粉
*DIY實作(10)—省產白米變身--植物蜜粉/香體粉/鞋內乾爽粉
1.市售蜜粉分析 2.微粒白米粉/玉米粉研磨法
3.蜜粉自己做 4.百變米粉
*DIY實作(10)—省產白米變身--植物蜜粉/香體粉/鞋內乾爽粉
十一.曲線瓶彩色沐浴鹽/泡泡浴SPA泡澡錠
1.市售沐浴鹽、泡澡錠分析
2.天然的小蘇打、檸檬酸
3.天然的染料(烘培材料行中各式可溶性食材粉末)
*DIY實作(10)—海鹽蘇打變身--曲線瓶彩色沐浴鹽/泡泡浴SPA泡澡錠
1.市售沐浴鹽、泡澡錠分析
2.天然的小蘇打、檸檬酸
3.天然的染料(烘培材料行中各式可溶性食材粉末)
*DIY實作(10)—海鹽蘇打變身--曲線瓶彩色沐浴鹽/泡泡浴SPA泡澡錠
十二.酸痛再見按摩膏
1.自己做的紫草根、迷迭香浸泡油
2.適合酸痛按摩的精油
3.酸痛按摩按摩示範與學員實作
*DIY實作(6)—紫草根變身--酸痛再見按摩膏
1.自己做的紫草根、迷迭香浸泡油
2.適合酸痛按摩的精油
3.酸痛按摩按摩示範與學員實作
*DIY實作(6)—紫草根變身--酸痛再見按摩膏
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